4 sintomas de alerta que indicam pedra nos rins em estágio perigoso

Pedra nos Rins pode parecer um problema comum, mas ignorar os sinais pode colocar sua saúde em risco real e imediato. Muitas vezes silenciosas, as pedras podem evoluir para quadros graves como infecção urinária, insuficiência renal aguda e até necessidade de hemodiálise. Reconhecer os sintomas é fundamental para agir rápido e evitar complicações maiores.

Neste artigo, você encontrará explicações detalhadas sobre os principais sintomas, por que ocorrem e quando procurar ajuda médica. Abaixo, listamos os quatro sinais de alerta que exigem atenção imediata:

1. Dor intensa e incontrolável

A dor clássica de um cálculo renal é intensa, latejante e costuma começar na lombar, irradiando para a parte inferior do abdome, virilha e até genitais. É descrita por muitos como pior que dor de parto. Quando os analgésicos comuns não funcionam, é hora de correr para o pronto-socorro. Essa dor geralmente vem acompanhada de agitação, náuseas e incapacidade de encontrar uma posição confortável.

2. Febre alta com calafrios

Febre acima de 38 ºC acompanhada de calafrios e dor nos rins pode indicar infecção renal (pielonefrite). Quando isso ocorre junto com a presença de pedras, o risco de septicemia é elevado. A infecção associada à obstrução renal representa uma das situações mais perigosas, exigindo internação e tratamento antibiótico intravenoso. Procure atendimento urgente.

3. Redução drástica da urina

Se você passou 4, 5 horas sem urinar — mesmo tomando líquidos — pode haver obstrução total das vias urinárias. Isso pode causar acúmulo de urina, pressão interna e inchaço nos rins. É uma emergência médica que pode evoluir para insuficiência renal em poucas horas. Observe também se há sensação de bexiga cheia e dor ao tentar urinar.

4. Níveis elevados de creatinina

O exame de sangue que mede a creatinina é um dos mais importantes para a função renal. Se os níveis estiverem altos, pode ser sinal de que a filtração está comprometida por uma pedra obstruída. Essa alteração laboratorial pode surgir mesmo antes de sintomas intensos, funcionando como um sinal silencioso de alerta. Acompanhamento médico frequente é essencial nesses casos.

Soluções naturais para prevenir e expulsar pedras

Felizmente, é possível adotar hábitos e recursos naturais para prevenir a formação de pedras nos rins e até auxiliar na eliminação das menores. Abaixo, veja um guia prático com as estratégias mais efetivas, baseadas em evidências e práticas populares bem aceitas:

1. Hidratação abundante e constante

A primeira e mais poderosa arma contra Pedra nos Rins é a hidratação contínua. Beber água em quantidade suficiente ajuda a manter o fluxo urinário constante e a diluir sais minerais que poderiam se cristalizar. A recomendação padrão é ingerir cerca de 35 ml de água por quilo de peso corporal diariamente — o que representa aproximadamente 2,5 litros por dia para uma pessoa de 70 kg. Um indicador de boa hidratação é a urina estar clara, quase incolor. Essa prática simples pode ser decisiva na prevenção de Pedra nos Rins.

2. Suco de limão sem açúcar

O limão é uma fruta poderosa no combate à Pedra nos Rins, graças ao seu alto teor de citrato — uma substância natural que impede que o cálcio se cristalize no trato urinário. Ao tomar o suco de um limão espremido em um copo de água entre as refeições ou em jejum, você ajuda a dissolver cristais já formados e dificulta o surgimento de novos. É importante consumir sem açúcar, para preservar sua eficácia terapêutica. Essa medida preventiva é simples, acessível e pode fazer parte do dia a dia com facilidade.

3. Redução de sal e alimentos processados

O consumo excessivo de sódio está diretamente ligado ao aumento de cálcio na urina, um dos principais fatores para o desenvolvimento de Pedra nos Rins. Por isso, é essencial reduzir a ingestão de alimentos ultraprocessados como embutidos, temperos prontos, fast food e snacks industrializados. Ao preparar suas refeições, utilize temperos naturais e sal com moderação. Ler os rótulos também é um hábito inteligente, já que muitos alimentos contêm sódio oculto.

4. Moderação em proteínas animais

Dietas ricas em proteína animal, como carnes vermelhas, frango e ovos, alteram o pH da urina e favorecem a eliminação de cálcio e ácido úrico, criando condições ideais para a formação de cristais. O excesso pode contribuir para Pedra nos Rins, principalmente em pessoas com predisposição. O equilíbrio vem ao incluir fontes vegetais como lentilhas, feijão, grão-de-bico e tofu. A variedade alimentar é um dos pilares da saúde renal.

5. Cálcio na medida certa

Retirar totalmente o cálcio da dieta pode parecer lógico, mas é um erro. Quando consumido de maneira equilibrada, o cálcio ajuda a impedir que o oxalato seja absorvido em excesso pelo intestino, reduzindo sua presença na urina. Prefira fontes como couve, brócolis, leite e derivados magros, e consuma junto de alimentos com alto teor de oxalato, como espinafre ou beterraba. Essa sinergia nutricional ajuda a evitar a formação de Pedra nos Rins sem comprometer outros aspectos da saúde óssea.

6. Chá de Quebra-Pedra (Phyllanthus niruri)

O chá de Quebra-Pedra é amplamente utilizado como medida complementar para prevenção e alívio de sintomas relacionados à Pedra nos Rins. A planta Phyllanthus niruri tem ação diurética e pode facilitar a expulsão de pequenos cálculos urinários. Recomenda-se preparar a infusão com 1 colher de chá das folhas secas em 200 ml de água quente, deixando em repouso por 10 minutos. O consumo pode ser feito até três vezes ao dia, com orientação profissional. Nunca substitua acompanhamento médico por automedicação, mesmo com recursos naturais como o chá de Quebra-Pedra.

Alimentos aliados e vilões para os rins

As recomendações sobre o uso do chá de quebra-pedra foram reforçadas por evidências científicas. Um estudo publicado na National Library of Medicine analisou a eficácia da planta Phyllanthus niruri no tratamento de cálculos renais, destacando seu potencial como coadjuvante no processo de eliminação natural dos cristais.

Fonte: National Library of Medicine - Efficacy of Phyllanthus niruri in kidney stone treatment

O conteúdo deste artigo foi baseado em informações apresentadas no vídeo “Soluções Naturais para Pedra nos Rins”, publicado no YouTube pelo Dr. André Wambier. O vídeo traz orientações médicas claras sobre sintomas graves, medidas de prevenção e estratégias naturais para lidar com pedras nos rins. A transcrição completa foi adaptada aqui para ampliar o acesso à informação e facilitar a leitura.